Françoise VALERY, naturopathe à Verneuil sur seine (78) et Villelongue-dels-Monts (66)

La naturopathie a une vision et une pratique holistique; c’est-à-dire qu’elle considère la personne dans l’ensemble de ses dimensions, qu’elles soient du domaine du physique et morphologique mais également du domaine psycho-émotionnel. Le corps ne fait qu'un.

Si l’organisme tend en permanence à maintenir un équilibre parfait, l’environnement, les circonstances, et aléas de la vie influent grandement et rendent cet équilibre fragile.

Le déroulement et les échanges doivent vous aider à identifier la ou les causes de vos soucis ou de votre mal être. 

Les préconisations font l'objet d'une synthèse remise en fin de séance; J'assure ensuite un suivi par mail ou par téléphone pour répondre à toutes vos questions ou interrogations post consultation! et une consultation de suivi vous est proposée dans les 3 mois.

La réflexologie plantaire est une technique de massage très ancienne qui repose sur le principe selon lequel certaines zones réflexes situées sur les pieds sont liées à des organes spécifiques et à d'autres parties du corps (organe, viscère, glande…)

Cette pratique permet de stimuler ces zones réflexes, afin de soutenir notre la vitalité, l’équilibre énergétique de notre organisme et de stimuler les capacités d’auto-guérison de notre corps. 

La réflexologie plantaire peut être pratiquée sur des personnes de tout âge, y compris les enfants et les personnes âgées ou fragiles.

Elle est souvent utilisée comme une approche complémentaire pour :

Bien que la réflexologie plantaire soit considérée comme une approche douce, il existe certaines contre-indications. Les personnes souffrant de problèmes circulatoires graves, des infections fongiques, des fractures ou des blessures graves aux pieds, devront consulter leur médecin avant de recevoir une séance de réflexologie plantaire.

Si vous n’êtes pas venu me consulter préalablement en consultation de Naturopathie, je commence la séance par quelques  questions afin de connaitre votre santé actuelle ainsi que vos préoccupations spécifiques pour répondre au mieux à vos attentes.

Vous serez ensuite installé confortablement sur ma table de massage, afin que je puisse pratiquer le soin, lequel débute toujours par petits mouvements et étirements qui permettent à vos pieds de se préparer au toucher ; La séance durera entre 30 mn et une heure.

En règle générale, 1 à 3 séances suffisent à régler des troubles aigus. 1 à 2 séances supplémentaires seront nécessaires pour vous apporter du bien être dans la durée si des déséquilibres sont bien installés.

Une séance de réflexologie est  moment de laisser-aller et d’échange, une parenthèse de détente.

Après la séance, buvez beaucoup pour faciliter l’élimination des toxines que le soin a provoqué !

Vous pouvez ressentir quelques effets secondaires liés à l’évacuation de ces surcharges, et libération de tensions : tels qu’une fatigue, un sommeil perturbé, des urines plus abondantes, des maux de tête. Mais ces conséquences ne sont pas systématiques et ne sont que passagères.

La gestion du poids est directement liée à l'équilibre de notre balance énergétique, c'est-à-dire au ratio entre nos apports et nos dépenses au quotidien.

Elle est aussi dépendante de notre physiologie, de notre tempérament, de notre environnement et de notre hygiène de vie.

Après avoir échangé sur l’ensemble de ces facteurs et de manière précise sur vos habitudes alimentaires, je vous propose un axe de rééquilibrage alimentaire vous permettant de retrouver un poids d’équilibre pérenne dans le temps.

Cette consultation peut faire suite au bilan de santé réalisé dans le cadre de la consultation de naturopathie qui me permet d’ajuster au mieux mes préconisations.

Cette consultation peut s’accompagner de plusieurs séances de drainage lymphatique « Méthode Brésilienne » qui vous permettra d’améliorer l’élimination des toxines, d’améliorer votre circulation veineuse et lymphatique.