La naturopathie est une approche de santé globale qui vise à renforcer les capacités naturelles d’autoguérison du corps. Elle repose sur des méthodes naturelles comme l’alimentation, l’hygiène de vie, les plantes , le mouvement, la gestion du stress, l’équilibre psycho émotionnel ou encore des techniques manuelles qui préviennent les déséquilibres et favorise le bien-être général.
Reconnue par l’ OMS (organisation Mondiale de la Santé), la naturopathie est un
«ensemble de méthodes de soin visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». Elle est considérée comme la 3 ème médecine traditionnelle aux côtés de la Médecine Chinoise et Ayurvédique.
La naturopathie est une médecine préventive par excellence ; elle ne se substitue pas à la médecine conventionnelle, mais intervient en complément pour optimiser la vitalité et accompagner l’adoption de comportements favorables à la santé
La séance d'une durée d'une heure trente environ. Elle a pour objectif de réaliser un bilan de vitalité sur la base de l'analyse de votre quotidien, de votre suivi médical, de vos habitudes alimentaires, de votre qualité de vie au travail, de votre état de stress ou d'anxiété, mais aussi en tenant compte de votre morphologie. L'objectif de ce bilan est de comprendre l'origine de vos problèmes pour agir de manière précise et durablement.
L'ensemble des informations recueillies lors de ces échanges me permet de vous proposer des recommandations à mettre en œuvre rapidement pour vous guider vers une nouvelle hygiène de vie, et petit à petit plus d'autonomie pour gagner en bien être!
Ces recommandations, au-delà de nouvelles habitudes alimentaires, peuvent être complétées par différentes techniques manuelles que je considère particulièrement adaptées à votre besoin et que je vous proposerai.
Mon engagement en tant qu’éducatrice de santé est
A toutes les personnes désireuses de prendre en main leur santé et bien-être de façon naturelle et pérenne !
Adolescents et étudiants : dans l’objectif d’un accompagnement de chaque période (croissance, changements hormonaux, préparation des examens…
Ou ayant un désir de grossesse: préparer une grossesse, récupérer après la grossesse, endométriose.…