Retrouver son poids d'équilibre à Verneuil sur Seine et Villelongue dels Monts

La gestion de notre poids est directement liée à l’équilibre de notre balance énergétique, c’est-à-dire au radio entre nos apports et nos dépenses au quotidien.

Mais elle est également dépendante de notre physiologie (fonctionnement de certains organes notamment), de notre tempérament, de notre environnement et de notre hygiène de vie.

Après avoir échangé sur l’ensemble de ces facteurs et étudié de manière précise vos habitudes alimentaires, je vous guide sur les pistes à explorer pouvant expliquer les difficultés de perte de poids. Je vous propose ensuite un axe de rééquilibrage alimentaire et de vous accompagner les mois suivants pour soutenir vos efforts car retrouver un poids d’équilibre demande du temps et de la patience. Je ne vous parlerai pas de régime, je ne vous demanderai pas de peser vos aliments. Je préfère vous expliquer le fonctionnement de votre organisme et la manière dont les aliments sont ou ne sont pas assimilés et pourquoi.

Dans votre accompagnement pour retrouver votre poids d’équilibre, j’utilise différentes méthodes naturelles et complémentaires. Après un rééquilibrage alimentaire personnalisé, je vous propose des soins tels que le drainage lymphatique et la madérothérapie.

La madérothérapie, technique de massage utilisant des instruments en bois, permet de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, de favoriser l’élimination des amas graisseux et d’améliorer la tonicité de la peau. Elle aide également à réduire la cellulite et à soutenir la perte de poids tout en apportant relaxation et bien-être.

Chaque séance débute par une évaluation de vos besoins pour adapter les gestes, les instruments et l’intensité du soin. Les résultats sont visibles dès la première séance, avec une action progressive lorsqu’un suivi régulier est mis en place.